Что можно использовать вместо корсета

Если нет корсета чим заменить ?

Диетой и спортом.

Диетой и спортом.

Это да но именно каким подручным средством которым можно заменить корсет для талии

Это да но именно каким подручным средством которым можно заменить корсет для талии

Занимаюсь бальными танцами. На конкурсах под костюм часто вижу как одевают очень широкую резинку- пояс что даже тонкую талию делает ну совсем изящной.
Но это если жира и так нет и надо просто подчеркнуть изгибы.

ПОПРОБУЙ(ТЕ) ГОРЯЧИМ ЛАНГЕТОМ(

Завяжите на талии ленту, замените потуже. Так вы будете меньше кушать

Можно ли как-то убрать капюшон с шубки?

Купил плавки-стринги.

Декольте и большая грудь

Сменила стиль и столкнулась с враждебностью

Как надеть на выпускной каблуки если у меня разный размер ног?

Сменила стиль и столкнулась с враждебностью

Купил плавки-стринги.

Как надеть на выпускной каблуки если у меня разный размер ног?

Декольте и большая грудь

Можно ли как-то убрать капюшон с шубки?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Мне нужно сузить талию. Худеть мне не нужно. Просто немного атрофировать мышцы брюшного пресса, чтобы они уменьшились в объёме. С корсетом не могу ходить – доставляет сильный дискомфорт. Что посоветуете?

Упражнением для живота под названием «Вакуум». Но только если у Вас действительно проблема с мышцами, а не с жиром или отёками.

Мне кажется у Вас что-то со здоровьем не в порядке если задаёте такие вопросы…

Статьи, новости, советы

Корсеты для талии служат основой многих вечерних платьев. Такая мода пошла еще с давних времен, когда придворные дамы пытались сделать свою талию как можно тоньше всеми мыслимыми и немыслимыми способами. В настоящее время ношение корсетов также актуально, но многие женщины задаются вопросам: помогает ли корсет уменьшить талию или он создает только видимость стройной фигуры? Начнем с того, что существуют разные виды корсетов для похудения. Читайте следующую статью, и вы узнаете, помогает ли корсет убрать живот и можно ли похудеть с помощью корсета.

Что такое корсет для похудения

Пик популярности классического корсета пришелся на 1800-е годы. Как модный предмет нижнего белья он возвращается время от времени

Пик популярности классического корсета пришелся на 1800-е годы. Как модный предмет нижнего белья он возвращается время от времени. Начиная с конца 1990-х годов в гардеробе современной женщины появляется корсет как предмет верхней одежды (Пояс-корсет), который носят поверх блузок, платьев.

Как средство для похудения, корсет появляется в начале 2000-х годов. С развитием современных материалов и технологий корсет для похудения становится все более эффективным. В это же время появляется такой термин как «корсетная диета». Он обозначает похудение с помощью корсета, не связан с питанием, хотя и называется диетой. Корсетная диета обозначает ношение корсета несколько часов в день (от 3 до 6 часов), талия при этом может сократиться в среднем на 4-5 дюймов.

Корсет для похудения по форме напоминает классический корсет, но предназначен исключительно для того, чтобы похудеть в области талии, не имеет своей задачей лифтинг груди и формирование бюста. Корсет для похудения — это предмет из плотного полотна, на застежке-молнии, липучках либо петлях.

Как это работает

Считается, что корсет способен уменьшить размер талии при ношении его в течение долгого времени. Это достигается за счет нескольких факторов: во-первых, плотный корсет сокращает объемы, а во-вторых, пот помогает выводить токсины и худеть. Корсеты способствуют более интенсивному потоотделению во время тренировок, наблюдается так называемый эффект бани, и это позволяет худеть быстрее. В-третьих, корсеты заставляют меньше есть, так как внутренние органы сжимаются, и лишняя еда приносит дискомфорт.

Эффективность похудения зависит от качества корсета. Есть латексные модели, из микрофибры, резины, плотного трикотажа. Чем больше будет выделяться пот – тем больше жира вы будете терять – так считают производители.

Читайте также:  Узлы для альпинизма виды и техника вывязывания

Есть корсеты, которые рекомендуется носить только во время тренировок, но встречаются и такие модели, которые следует носить и в процессе обычной жизни: на работе, дома, на отдыхе.

Корсет для тренировки талии

Почему не стоит носить корсеты для тренировки талии, если вы цените себя и свою жизнь. Мнение врача, фитнес-тренера, бурлеск-дивы и Cilantro.

Корсет для тренировки талии – дико популярная штука. Забейте waist training corset или waist training в инстаграме и убедитесь: сотни тысячи девушек по всему миру хотят быть не просто стройнее, а именно yже – посередине туловища. “У меня 23!” – “А у меня 21!” – пишут в комментариях. Нет, не мужчины, пораженные красотой дам на фото, членами меряются, а девушки – полуобхватом талии в дюймах.

Катализаторами корсетной истерики можно считать Ким Кардашьян и ее бесконечных сестр Кардашьян-Дженнер, разбираться в которых нет сил. Из приличных лодей Джессика Альба созналась, что использовала “корсетную диету” после беременности. И то проболталась разок в интервью и с тех пор благоразумно молчит. Британская пресса подозревает, что и Гвинет Пэлтроу иногда непрочь утянуться, но никаких доказательств не предоставляет.

Большая часть знаменитостей в корсетах – инстаграм-звезды или люди вроде Эмбер Роз или Снуки. У первой в графе “работа” значится привычный набор: модель, дизайнер, актриса, певица (кто без гугла вспомнит ее песню или роль – тому с полки пирожок), вторая – звезда американского реалити-шоу.

И да, они действительно спят в них как, например, Пенни “Underbust” Браун, которая утянула себе тело с 96,5 см до 58,8. С другой стороны, она и грудь увеличила до размера О. С такой примечательной внешностью она звезда в Японии. Можно сказать, у Пенни производственная необходимость, пусть и с риском для жизни.

Нет, я не буду говорить, что это не полезно. И тем более сгущать краски: “О, женщины викторианской эпохи задыхались, плотно сжатые китовым усом и металлическими пластинами”. Задыхались, конечно, но не будем списывать со счетов туберкулез и прочие инфекционные заболевания, антисанитарию и отсутствие антибиотиков. Вероятно, они были первопричиной, а корсеты просто усугубляли ситуацию.

Я просто хочу спросить: зачем? Зачем нам, женщинам, экстремально тонкая, подчеркнутая талия? Ответ, казалось бы, очевиден: во-первых, это красиво. Потому что женственно. А почему?

Контраст талии и бедер выдает эстрогенный тип фигуры, тоже в общем-то самый перспективный для тех, кто думает, куда бы пристроить свое семя

Задумывались ли вы, почему испокон веков ценится талия? Самый простой ответ: это очевидный визуальный показатель, что самка не беременна. Ну знаете, каменный век, спросить как-то неудобно. При этом кормить чужое потомство не хочется, да и настоящий папка может вернуться. В общем, есть талия – женщина свободна и можно одарить ее своими сперматазоидами. Дикие люди!

Второй момент так же связан с продолжением рода. Контраст талии и бедер выдает эстрогенный тип фигуры, тоже в общем-то самый перспективный для тех, кто думает, куда бы пристроить свое семя.

К 19 веку мужчины в теоретизации своих эротических пристрастий дошли до того, что умудрялись находить медицинские обоснования пользы корсетов – они не только делают прямой спину, но и упорядочивают мысли женщины. Она же, дурочка, сама со своими мыслями не разберется.

Поэтому, когда в 21 веке женщина ходит в “тренировочном корсете” на работу, спортзал и свидания и говорит, что это ее личный выбор, что делать со своим телом, я хочу переспросить: уверена? Это вовсе не потому, что в общественном сознании давно закрепилось, что узкая талия делает нас более желанным самочками?

И, кстати, набор знаменитостей в корсетах, подтверждает мою мысль. Кейт Бланшет и Тильда Суинтон не постят селфи из тренажерки в розовых корсетах. Марисса Майер, мать троих детей и CEO Yahoo, после родов не давала интервью, что вернулась в форму благодаря утрягивающей чудо-тряпочке.

А что сделала Ким Кардашьян для хип-хопа в свои годы, кроме того, что вышла замуж за Канье? Она восхитительно поет? Вдохновляет людей картинами? Борется с раком?

По мне, как только возникает желание измерять свою ценность для человечества в сантиметрах, надо срочно отвлечься на что-то полезное. Испечь торт. Выучить стихотворение. Сделать 10 приседаний. Вымыть пол. Глядишь, и отпустит.

Вредно ли носить корсет

Вокруг корсетов стеной стоит ряд устойчивых мифов, берущих свое начало с тех времен, когда не было такого широкого спектра экологичных материалов и углубленных знаний в области строения человека.

Сегодня корсеты шьются с учетом анатомии, и не затрагивают внутренние органы. Даже сильная утяжка распределяется таким образом, чтобы не передавливать сосуды, и тем более не способствовать атрофированию мышц.

Тем более что при разумном подходе организм постепенно привыкает к корсету. И есть даже определенные правила ношения корсетов: начинать нужно с часа в день при небольшой утяжке, а потом с каждым днем увеличивать время ношения и степень утягивания.

Читайте также:  Корица для волос польза

Почему в корсете можно похудеть

Чтобы фигура могла постепенно меняться, корсету с помощью индивидуальных выкроек и специальных материалов придается необходимая форма, к которой тело со временем привыкает, в результате чего происходит уменьшение талии.

К тому же постоянное ношение корсета регулирует прием пищи и не дает переедать — попробуй затолкай в себя третью булку или мороженое, когда желудок оказывается в слегка стесненном положении. Со временем ты привыкаешь есть меньше, так что побочным эффектом ношения корсета смело можно назвать похудение!

Но не думай, что корсет — это только удел полных, многие достаточно худые девушки с типом фигуры “яблоко” или “прямоугольник” могут хоть круглосуточно тренироваться в спортзале и есть только салатные листики, но тонкой подчеркнутой талии у них все равно не будет. В таких случаях и приходит на помощь корсет.

“Что касается похудения, то в таких корсетах нет специальных материалов, которые дают дышать коже, но при этом создают парниковый эффект и способствуют испарению влаги. В этом случае корсет может визуально скорректировать фигуру, но когда вы его снимите, все вернется на свои места. Единственное, за счет чего можно похудеть при длительном ношении корсета — это за счет того, что много есть будет дискомфортно. Не зря в диетологии говорят про дробное питание — есть меньше, но чаще, что не приводит к перерастяжению желудка”.

Помогает ли корсет сжечь жир

Чтобы понять помогает ли корсет сжигать жир, давайте разберемся в том, как это вообще происходит. Начнем с самого термина – «сжигание». Тут семантика легла в основу многих заблуждений.

Если в организме недостаточно энергии для сокращения мышц, то происходит химический процесс, в результате которого подкожный жир расщепляется, его молекулы с кровью переносятся в мышцы и там окисляются в митохондриях в присутствии кислорода. В результате синтезируется энергия.

То есть, единственное условие для задействования жировых запасов – это недостаток в организме энергии, поступающей с пищей. Что такое процесс горения? По сути, химическая реакция окисления с участием кислорода. Отсюда и термин «сжигать жир». При этом никакого отношения процесс окисления жира к внешней температуре не имеет. Мы – теплокровные, наше тело заточено на то, чтобы поддерживать гомеостаз – постоянные условия.

Если оно нагревается под действием внешних факторов, как это происходит при тренировках в перегретом помещении, при использовании поясов-саун и тех же корсетов, то тело в ответ будет или охлаждаться (от этого под корсетом мы активно потеем), или прекращать движение. Повышая температуру тела корсетом, мы добиваемся лишь потери жидкости с потом.

И для тренировок это скорее плохо: снижается реология крови (то есть кровь становится более вязкой), и благотворные процессы, характерные для активной физической нагрузки, затормаживаются. Если температура тела повышается, то снижается работоспособность, а значит мы не проработаем должным образом мышцы и истратим за тренировку меньше калорий. Потерянную же жидкость обязательно надо восстанавливать. Получается, корсет саботирует наши попытки задействовать жировые запасы на многих уровнях.

Полноценная тренировка невозможна без достаточного поступления кислорода и полноценного дыхания, что не всегда возможно со сжатой корсетом грудной клеткой

Локальное сжигание жира в районе талии в принципе невозможно. Грубо говоря, организм “сам решает”, где именно его расщеплять.

  • Полноценная тренировка невозможна без достаточного поступления кислорода и полноценного дыхания, что не всегда возможно со сжатой корсетом грудной клеткой. Тут как минимум, нормально не потренируешься, и тело не будет развиваться должным образом. Есть все шансы потерять сознание. В тренажерном зале это довольно небезопасно, особенно во время упражнений с тяжестями. Если актуален вопрос похудения, то вспомните: “сжигание жира” – окисление – требует присутствие кислорода. Кислород необходим для метаболизма, и есть подтвержденные случаи, когда в результате ношения корсета возникает нарушение метаболизма, что приводит к набору еще большего веса.
  • Что касается идеи носить корсет постоянно и даже спать в нем. Мышечный корсет (мышцы спины и брюшные мышцы) работают изометрически для поддержания вертикального положения тела, когда мы сидим или стоим. Если мы поворачиваемся и наклоняемся, эти мышцы сокращаются концентрически и эксцентрически. Даже когда мы лежим, они работают – вроде как “отталкиваются” от поверхности, на которой мы лежим. Чем больше мышцы разгружать, тем хуже будет их состояние. If you don’t use it – you loose it. То, что вы не используете, атрофируется. Если эту работу – пусть даже только изометрическое сокращение – берет на себя корсет, то мышцы спины и живота, конечно, становятся слабее. Возможные последствия от ослабления мышц – пупочная грыжа (очень опасное состояние), диастаз у женщин после беременности (расхождение прямых мышц живота), боли в спине.
  • Медицинские корсеты – прекрасное изобретение для тех, у кого уже есть проблемы. Точно такое же, как очки для слабовидящих, слуховые аппараты – для слабослышащих, костыли при травмах ног. Но вот замещать здоровые – пока – органы (мышцы – тоже орган), тем самым вызывать их деградацию – это едва ли похвально.
  • Читайте также:  Стильная безрукавка спицами женская

    Эффективность корсета для похудения

    Тканевые изделия, имеющие особую пропитку, снижают вес.

    • Надевая корсет после приема ванны, вы сможете не только улучшить состояние эпидермиса, но и уменьшите проявления апельсиновой корки.
    • Тело приходит в тонус за счет напряжения, а благодаря мышечной памяти, вы заметите существенные улучшения фигуры.
    • Можно назвать корсет домашним средством против целлюлита и лишнего веса. Пропитка действует до первой стирки, поэтому после этого изделие утратит свои жиросжигающие характеристики.

    Если говорить о корсетном белье, которое предлагают производители из Италии и Америки, то оно обладает визуальным эффектом втягивания. Дорогостоящие товары предназначены для надевания под верхнюю одежду.

    Тугое белье не рекомендуется носить больше трех-четырех часов вдень, иначе кровообращение в организме может быть нарушено.

    Противопоказаниями для ношения плотных утягивающих корсетов являются:

    Хрупкие и уточненные дамы в Средневековье могли запросто хлопнуться в обморок именно от того, что на них был надет «панцирь» для похудения.

    Слишком утягивающие корсеты, безусловно, могут навредить вашему здоровью:

    • Однако производители специального белья позаботились о том, чтобы ношение современных изделий было максимально комфортным для представительниц прекрасного пола.
    • Чтобы похудеть в области живота и боков существует специальный пояс для похудения, воздействующий на конкретные зоны.

    Удобная и полезная вещь – корсет для похудения – поможет уменьшить объемы тела и привести его в тонус. Тем не менее, достичь значительных изменений и привести фигуру в форму реально смогут помочь только физические нагрузки и диета.

    Корсет VS утягивающее белье

    По эффекту корсет часто сравнивают с утягивающим бельем. И несмотря на то что эти вещи имеют одно предназначение и единую цель в теории, на практике они справляются с поставленной задачей по-разному.

    Утягивающее белье — это такая легкая версия коррекции, когда нужно просто сгладить небольшие объемы или складочки. Причем даже с этой задачей справляются не все представители этого класса. А корсет выполняет гораздо больше функций: он не только утянет, но при регулярном использовании уменьшит талию в сантиметрах, выправит осанку, усмирит аппетит и поспособствует похудению.

    И кстати, многие женщины испытывают чувство неловкости, если их утягивающее белье невзначай мелькнет перед чьим-то взором, а корсет, декорированный красивым кружевом, наоборот, выглядит очень эффектно.

    Мнение бурлеск-дивы о ношении корсета

    Я очень люблю силуэт одежды с подчёркнутой талией, будь то пояс или корсет, но разве свободный ампирный силуэт с завышенной талией – менее женственный? Это вопрос вкуса и органичного подбора одежды под то, какой себя видит сама девушка. Даже в бурлеске, который многим может показаться воплощением старомодной женственности, корсеты используют далеко не все. Лично мне для сцены во многом ближе “прямоугольный” силуэт 1920х, где линии талии и бёдер драпируются свободным платьем.

    У меня два сценических корсета, и оба сделаны на заказ по моим меркам. Если корсет хорошо сшит, он не сковывает движений, скорее ощущается как очень-очень крепкие объятия.

    Момент первой примерки обычно достаточно болезненный, но после этого тело и корсет привыкают друг к другу, понимаешь, насколько туго его стоит шнуровать, нужно ли что-то подшить изнутри, не впиваются ли где-то в тело косточки, не нужно ли заменить шнур на ленту или наоборот.

    Меня часто спрашивают, не хотела бы я родиться в другую эпоху. И я всегда отвечаю, что, конечно, же нет. Конечно, меня безумно интересует эстетика 1920х, музыка 1930х и литература 1980х, но именно сейчас можно носить корсет и быть феминисткой, или очень коротко стричь волосы, принципиально не брить подмышки и при этом быть домохозяйкой, матерью троих детей, или днём работать адвокатом, а вечером танцевать бурлеск.

    Я не думаю, что девушки, выбирающие носить корсет в повседневной жизни, делают это ради мужчин или чтобы соответствовать традиционным канонам женственности. Скорее, это стремление выглядеть так, как ты сама считаешь красивым и интересным, превратиться в идеальную версию себя. А это обычно достаточно сильная самодисциплина, внимание к деталям и абсолютная свобода выбора. Все мои экстравагантные знакомые регулярно со смехом рассказывают о том, как мужчины говорят им, что в джинсах и без макияжа они смотрятся интереснее и “более реально”.

    Мнение врача

    Александр Сибилев, кинезитерапевт, врач лечебной физкультуры специалист по спортивной медицине, действительный член Российской общественной организации кинезитерапевтов, заведующий отделением лечебной физкультуры КДЦ “Мединцентр”.

    • Можно было бы вступить в преступный сговор с производителями корсетов и сказать: носите! Но с условием, что всем клиенткам вместе с покупкой будут давать мой телефон. Корсет блокирует адаптационные движения спины, выключает их. Что в итоге приводит к ослаблению мышц. Даже при болях в спине я позволяют носить медицинский корсет дозировано – час в день, не больше!
    • А вообще, сколько можно выдумывать всякие разности. Девушкам, желающим иметь талию, советую правильно питаться и заниматься фитнес-нагрузками. Приобретается здоровье, выносливость и все остальное. Я лично видел потрясающие метамарфозы от хула-хупа. А корсет – это не выход.
    Оцените статью
    Добавить комментарий

    Adblock detector